Slik trener du mammamagen din på en effektiv og trygg måte nå!
Ønsker du en sterk mage som støtter deg opp, samarbeider med deg og ser bra ut?
Pilates, sit-ups og planke er ikke for deg.
Kjenner du meg ikke?
Jeg heter Marianne. Jeg er selv mamma til 2 små barn og hjelper daglig mammaer med å få kroppen deres til å fungerer.
Jeg vet at kroppen og livet ikke er det samme etter at vi har fått barn. Jeg skulle ønske jeg hadde satt mer pris på kroppen min sånn det var før jeg ble mamma. Vi må ta tak i oss selv.
Vi mammaer har mindre tid, men vi trenger en sterkere kropp enn før. Derfor gjelder det å få sneket treningen inn i hverdagen din.
Jeg er her for å hjelpe deg til å få tilbake kroppen din. Ved hjelp av enkle, gode og billedlige forklaringene lærer du å bruke kroppen din riktig der DU bestemmer og setter grenser for når og hva du vil gjøre og ikke kroppen din, og ikke omvendt.
For ja- kroppen har endret seg, men den skal fungerer.
Bli sjef over din kropp :)
