Mer
Home Logg inn Om meg Kurs og tjenester Podkast- Hele deg Blogg Til deg fra meg
Gratis webinar, 17 SEPTEMBER KL 19

FÅ KONTROLL OVER KROPPEN DIN

đŸŒ± Slutt pĂ„ ubehagelige lekkasjer

đŸŒ± Bli kvitt stiv nakke og vond rygg

đŸŒ± FĂ„ tilbake magen du fĂžler deg hjemme i

đŸŒ± Gjenopprett energien din 😍


NÅR: 17 sep Kl 19.00

HVOR: PĂ„ nett, i din egen stue

TRYKK HER FOR Å SIKRE DEG DIN PLASS ➝

ET SNIKTITT AV HVA DU VIL FÅ NÅR DU KOMMER...

Øvelser til en hektisk hverdag

FĂ„ effektive Ăžvelser som treffer akkurat der du trenger det, og lĂŠr hvordan du kan integrere superenkle treningsrutiner i en travel hverdag.

"Du lÊrer Þvelser du gjÞr i helt vanlige gjÞremÄl!" - Toril. 


Resultater som varer

UnngÄ vanlige treningsfeller med vÄr metode og fÄ en tett, sterk og smertefri kropp med varige resultater.

"Etter kun to dager med Ăžvelser vĂ„knet jeg opp UTEN SMERTER. Det var ogsĂ„ min fĂžrste natt med full sĂžvn pĂ„ over 6 mnd!” - Ina Margrete

 

Indre motivasjon

Bli inspirert, motivert og full av energi! FĂ„ tilbake kontrollen over kroppen din pĂ„ en enkel og overkommelig mĂ„te, uten Ă„ falle i “travel-fella”.

"Du fÄr ikke bare trening, men ogsÄ motivasjon og mental veiledning." - Laila. 

Det er din tur, klikk her ➝

Livet er for kort til Ă„ fylle deg med smerter, lekkasjer, bekymringer og lite energi.

 

Ta steget mot et bedre liv i dag – klikk pĂ„ knappen under og oppdag hvordan du kan fĂ„ tilbake kontrollen over kroppen din og leve et liv fylt med energi og glede!

Klikk her for Ă„ ta kontroll over kroppen din ➝

fÄr du nÄr vi mÞtes:


Uansett om det er 2, 10 eller 30 Ă„r siden du fĂždte, fortjener du en kropp du fĂžler deg vel i! En kropp som lar deg leve livet og vĂŠre til stede for de du er glad i – uten Ă„ bli begrenset av smerter og ubehag.

✹ 3 effektive þvelser du kan gjþre hvor som helst (ja, du hþrte riktig)

✹ Knipemetoden som faktisk funker

✹ Mageþvelser tilpasset "mammamagen" (bort med situps!) 

✹ Avslapning for skuldrene for Ă„ unngĂ„ stressnakke og hodepine

✹ Flatere mage - uten Ă„ slanke deg

✹ Vanlige treningsfeller som ikke hjelper og som du bĂžr unngĂ„

TRYKK HER FOR Å SIKRE DEG DIN PLASS ➝

Disse er bare et steg foran deg – se hva de har oppnĂ„dd:

 

Rett bruk av kroppen endret alt for meg!

I mange Ă„r visste jeg hvordan det fĂžles Ă„ ha en kropp som ikke fungerer.

FĂžlelsen av Ă„ ikke kjenne seg hjemme i sin egen kropp – med nedpress, ryggsmerter, manglende energi og styrke.

Ikke minst, hvor vanskelig det kan vĂŠre Ă„ finne tid til seg selv, og hvor mye ensomhet og frustrasjon som fĂžlger med!

Alt endret seg for meg da jeg flyttet fokus: fra Ä stresse over alt jeg ikke rakk, til Ä se pÄ hvordan jeg brukte kroppen min i hverdagen.

Lite, lett og fokusert arbeid, innenfra og ut, ga store resultater!

Denne oppdagelsen mĂ„tte jeg selvfĂžlgelig dele med flere, og det er hele grunnen til at Sterk Mamma nĂ„ har hjulpet flere tusen mammaer med Ă„ fĂ„ bĂ„de kropp og liv pĂ„ gli igjen đŸ„°

Kroppen din og du er ett. Du skal ha en kropp du kan stole pÄ, som du ikke engang legger merke til fordi den fungerer som den skal.

Som naprapat, trener, coach og mamma med et brennende hjerte for Ă„ hjelpe deg bli kvitt plager og bekymringer, gleder jeg meg veldig til Ă„ dele lĂžsningen med deg!

Uansett om barnet ditt er 1 mĂ„ned eller 25 Ă„r, er det NÅ din tur til Ă„ oppleve det samme.

Klem fra Marianne ✹

Ikke gÄ glipp av denne sjansen!

 

Dette er en eksklusiv mulighet – vĂ„re workshops er sjeldne og holdes kun live. Vi har allerede hjulpet tusenvis av kvinner, og nĂ„ er det din tur.

 

Meld deg pÄ nÄ og ta det fÞrste steget mot en sterkere og mer energisk deg!

 

Klikk her Ä meld deg pÄ!